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1. QUAL A IMPORTÂNCIA DO AUTOCONHECIMENTO PARA SUA VIDA? 
Parafraseando Platão que criou a máxima através de Sócrates: "Conheça-te a ti mesmo", costumo enfatizar que independente de onde você quer ir, tudo começa por você.

 

 
Publicado em 1 de Fevereiro de 2017
O Que Fazer? Investir no seu autoconhecimento. Simples assim.
 

 

Por Que Fazer? Quando você se conhece, conhece seu "mindset", enfim, conhece seus valores, suas motivações, seus pontos de fraqueza, suas vulnerabilidades, suas qualidades, suas competências, seus modelos mentais, suas crenças limitantes e suas crenças potencializadoras, sua missão e seu propósito e você toma consciência de si. E quando temos consciência de quem somos, nossa consciência de mundo se amplia consideravelmente e com isto, nossa visão de mundo e nosso conhecimento a cerca do outro também.

 

 

Como Fazer? Há muitas formas de se fazer isto. Tudo depende do tempo que você dispõe para se conhecer. Alguns livros de autoajuda, (poucos), blogs e leituras de forma geral são muito bem vindas, mas para isto você terá que levar um tempo maior de dedicação, pois uma leitura é pré-requisito para outra mais complexa e por aí vai. Cursos, workshops e especialmente treinamentos de imersão são fantásticos para o ponta pé inicial do autoconhecimento e normalmente bem eficazes. Terapias também ajudam muito, mas normalmente levam muito tempo. Testes de personalidade, de autoconhecimento, de carreira, de estilo de liderança de perfil de comportamentos entre outros, auxiliam muito neste processo, mas deve ser realizado por uma fonte confiável e um profissional sério.
Viagens como o caminho do sol no Brasil, ou parte do caminho de Santiago ou algo similar que dure mais de três dias, imerso em meio ao silêncio e a natureza, gera um banho de autorreflexão e consequente autoconhecimento de uma forma muito rápida, mas nem sempre viável. 
Trilhas a pé em meio a natureza, esportes ao ar livre, ajudam igualmente e de forma gradual. Yoga e especialmente meditação são fenomenais para ampliar seu nível de autoconhecimento, equilíbrio e foco. E por último, com apenas com poucas sessões de coaching com um bom profissional, você terá as respostas a maioria das questões relacionadas acima no item “porque fazer”.  
Concluímos o primeiro passo com uma pergunta: investir no seu autoconhecimento e ampliar seu nível de consciência de suas habilidades, perfil e potencialidades, faz sentido pra você? 
 
Nos vemos no passo 2.
Até lá!

 

Sobre nós
 
Somos uma empresa de Desenvolvimento Humano  com 22 anos de experiência comprovada.
Oferecemos Soluções de treinamento, coaching e mentoring exclusivo à temática "Liderança de Alta Performance" e Alta Performance na Carreira.
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